Мы используем файлы cookie
для улучшения работы сайта
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта
Видеокурсы и подкасты
Видеокурсы и подкасты
видеокурс
Женщина и мама
Искусство баланса и восстановления

12 занятий

Программа для женщин, которые только что прошли через один из самых значимых моментов жизни — рождение ребёнка.
ЗАНЯТИЕ 1
Изменение роли и идентичности
ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА
Как мама двух сыновей, я понимаю, насколько непросто бывает адаптироваться к новой роли. Поэтому мне хочется поддержать вас на этом этапе жизни и помочь обрести гармонию и баланс.
О чём мы будем говорить
Вы узнаете, как восстановиться физически и найти в себе силы и радость, когда жизнь наполняется новыми заботами. Разберёмся, как справляться с изменениями в отношениях с партнёром, находить время для отдыха и личного развития.
ЗАНЯТИЕ 2
Эмоциональные колебания
ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА
Ключевые темы
Изменение роли и идентичности
Как адаптироваться к новым обязанностям и освоиться в роли мамы

Эмоциональные колебания
Способы понимания и управления эмоциями, связанными с материнством

Физическое восстановление
Практические рекомендации для возвращения в форму после родов

Отношения с партнёром
Как поддерживать и укреплять отношения в условиях нового этапа жизни

Социальная изоляция
Преодоление чувства одиночества и создание сети поддержки

Личное время и саморазвитие
Как находить время для себя и развивать личные интересы

Профессиональная деятельность
Адаптация к изменениям в карьере и возвращение к работе

Финансовая нагрузка
Управление финансовыми аспектами материнства

Отношения с семьей и родителями
Как справляться с изменениями в семейных отношениях

Ожидания общества
Как справляться с общественными стереотипами и ожиданиями

Психологические и духовные практики
Инструменты для внутреннего роста и гармонии

Воспитание и развитие ребёнка
Поддержка в воспитании и развитии малыша
Что вы получите


Каждое видео сопровождается домашним заданием, которое поможет вам освоить практические инструменты для управления эмоциями, поддержания здоровья, организации финансов и взаимодействия с семьёй.

Я собрала в этом курсе методы психологических и духовных практик, которые помогут вам находить внутреннюю гармонию и радоваться каждому дню.

Вы почувствуете себя уверенно, гармонично и наполненно на одном из самых непростых и прекрасных этапов жизни.
Отзывы
Размещаются на условиях анонимности и с согласия клиентов
Да, конечно, я в первые месяцы слушала всё, находила советы.

Особенно актуальны темы общения со свекровью/мамой и реакцией на советы.

Позже стало актуально изменение отношения с мужем…
Стоимость курса
280 BYN
подкаст
Разговоры с полезным психологом
Как достичь баланса и жить в удовольствие?

Отвечаю на этот и другие важные вопросы в серии подкастов.

Основной посыл каждой программы — формирование мотивации к более осознанной жизни и полному раскрытию вашего потенциала.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить
в ближайший рабочий день
с 10:00 до 21:00
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
видеокурс
Женщина и мама
Искусство баланса и восстановления

12 занятий

Программа для женщин, которые только что прошли через один из самых значимых моментов жизни — рождение ребёнка.
Как мама двух сыновей, я понимаю, насколько непросто бывает адаптироваться к новой роли. Поэтому мне хочется поддержать вас на этом этапе жизни и помочь обрести гармонию и баланс.
О чём мы будем говорить
Вы узнаете, как восстановиться физически и найти в себе силы и радость, когда жизнь наполняется новыми заботами. Разберёмся, как справляться с изменениями в отношениях с партнёром, находить время для отдыха и личного развития.
Ключевые темы
Изменение роли и идентичности

Как адаптироваться к новым обязанностям и освоиться в роли мамы


Эмоциональные колебания

Способы понимания и управления эмоциями, связанными с материнством


Физическое восстановление

Практические рекомендации для возвращения в форму после родов


Отношения с партнёром

Как поддерживать и укреплять отношения в условиях нового этапа жизни


Социальная изоляция

Преодоление чувства одиночества и создание сети поддержки


Личное время и саморазвитие

Как находить время для себя и развивать личные интересы


Профессиональная деятельность

Адаптация к изменениям в карьере и возвращение к работе


Финансовая нагрузка

Управление финансовыми аспектами материнства


Отношения с семьей и родителями

Как справляться с изменениями в семейных отношениях


Ожидания общества

Как справляться с общественными стереотипами и ожиданиями


Психологические и духовные практики

Инструменты для внутреннего роста и гармонии


Воспитание и развитие ребёнка

Поддержка в воспитании и развитии малыша
Что вы получите


Каждое видео сопровождается домашним заданием, которое поможет вам освоить практические инструменты для управления эмоциями, поддержания здоровья, организации финансов и взаимодействия с семьёй.

Я собрала в этом курсе методы психологических и духовных практик, которые помогут вам находить внутреннюю гармонию и радоваться каждому дню.

Вы почувствуете себя уверенно, гармонично и наполненно на одном из самых непростых и прекрасных этапов жизни.
Отзывы
Размещаются на условиях анонимности и с согласия клиентов
Стоимость курса
280 BYN
подкаст
Разговоры с полезным психологом
Как достичь баланса и жить в удовольствие?

Отвечаю на этот и другие важные вопросы в серии подкастов.

Основной посыл каждой программы — формирование мотивации к более осознанной жизни и полному раскрытию вашего потенциала.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить
в ближайший рабочий день с 10:00 до 21:00
Нажимая «Отправить»,
вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
Подпишитесь на мои новости:
Нажимая «Подписаться на новости»,
вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных

Дрозд Татьяна Вячеславовна
УНП 692198800
Подпишитесь на мои новости:
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
 
 
Видеокурсы и подкасты
Видеокурсы и подкасты
ВИДЕОКУРС
Женщина и мама
Видеокурс из 12 занятий об искусстве баланса и восстановления.

Программа для женщин, которые только что прошли через один из самых значимых моментов жизни — рождение ребёнка.
Как мать двух сыновей, я понимаю, насколько непросто бывает адаптироваться к новой роли, роли мамы.

Именно поэтому мне хочется поддержать вас на сложном, но прекрасном пути к обретению гармонии и баланса на новом этапе вашей жизни.
В рамках курса мы поговорим о том, как восстанавливаться физически, справляться с изменениями в отношениях с партнёром и находить в себе силы и радость, когда вас переполняют новые эмоции и заботы.
Ключевые темы
Изменение роли и идентичности

Как адаптироваться к новым обязанностям и освоиться в роли мамы
Воспитание и развитие ребёнка

Поддержка в воспитании и развитии малыша
Эмоциональные колебания

Способы понимания и управления эмоциями, связанными с материнством
Психологические и духовные практики

Инструменты для внутреннего роста и гармонии
Физическое восстановление

Практические рекомендации для возвращения в форму после родов
Финансовая нагрузка

Управление финансовыми аспектами материнства
Отношения с партнёром

Как поддерживать и укреплять отношения в условиях нового этапа жизни
Отношения с семьей и родителями

Как справляться с изменениями в семейных отношениях
Социальная изоляция

Преодоление чувства одиночества и создание сети поддержки
Личное время и саморазвитие

Как находить время для себя и развивать личные интересы
Профессиональная деятельность

Адаптация к изменениям в карьере и возвращение к работе
Ожидания общества

Как справляться с общественными стереотипами и ожиданиями
Домашние задания
Каждое видео сопровождается домашним заданием, которое поможет вам освоить практические инструменты для управления эмоциями, поддержания здоровья, организации финансов и взаимодействия с семьёй.

Результат и стоимость

  • Физическое и психологическое восстановление.
  • Умение поддерживать баланс женственности и материнства.
  • Овладение методами психологических и духовных практик, помогающими обрести внутреннюю гармонию и радость жизни.
  • Уверенность и наполненность на этом прекрасном, но непростом жизненном этапе.

Стоимость 12 занятий — 280 BYN

ПОДКАСТ
Разговоры с полезным психологом
Как достичь баланса и жить в удовольствие?

Отвечаю на этот и другие важные вопросы в серии подкастов.

Основной посыл каждой программы — формирование мотивации к более осознанной жизни и полному раскрытию вашего потенциала.
ВИДЕОКУРС
Женщина и мама
Видеокурс из 12 занятий об искусстве баланса и восстановления.

Программа для женщин, которые только что прошли через один из самых значимых моментов жизни — рождение ребёнка.
Как мать двух сыновей, я понимаю, насколько непросто бывает адаптироваться к новой роли, роли мамы.

Именно поэтому мне хочется поддержать вас на сложном, но прекрасном пути к обретению гармонии и баланса на новом этапе вашей жизни.
В рамках курса мы поговорим о физическом восстановлении, о том, как находить в себе силы и радость, когда вас переполняют новые эмоции и заботы, и о том, как справляться с изменениями в отношениях с партнёром.
  • Ключевые темы
    Изменение роли и идентичности
    Как адаптироваться к новым обязанностям и освоиться в роли мамы

    Эмоциональные колебания
    Способы понимания и управления эмоциями, связанными с материнством

    Физическое восстановление
    Практические рекомендации для возвращения в форму после родов

    Отношения с партнёром
    Как поддерживать и укреплять отношения в условиях нового этапа жизни

    Социальная изоляция
    Преодоление чувства одиночества и создание сети поддержки

    Личное время и саморазвитие
    Как находить время для себя и развивать личные интересы

    Профессиональная деятельность
    Адаптация к изменениям в карьере и возвращение к работе

    Финансовая нагрузка
    Управление финансовыми аспектами материнства

    Отношения с семьей и родителями
    Как справляться с изменениями в семейных отношениях

    Ожидания общества
    Как справляться с общественными стереотипами и ожиданиями

    Психологические и духовные практики
    Инструменты для внутреннего роста и гармонии

    Воспитание и развитие ребёнка
    Поддержка в воспитании и развитии малыша
  • Домашние задания
    Каждое видео сопровождается домашним заданием, которое поможет вам освоить практические инструменты для управления эмоциями, поддержания здоровья, организации финансов и взаимодействия с семьёй.
Результат и стоимость
  • Физическое и психологическое восстановление.
  • Умение поддерживать баланс женственности и материнства.
  • Овладение методами психологических и духовных практик, помогающими обрести внутреннюю гармонию и радость жизни.
  • Уверенность и наполненность на этом прекрасном, но непростом жизненном этапе.

Стоимость 12 занятий — 280 BYN
ПОДКАСТ
Разговоры с полезным психологом
Как достичь баланса и жить в удовольствие?

Отвечаю на этот и другие важные вопросы в серии подкастов.

Основной посыл каждой программы — формирование мотивации к более осознанной жизни и полному раскрытию вашего потенциала.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить в ближайший рабочий день с 10:00 до 21:00
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить в ближайший рабочий день с 10:00 до 21:00

Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных

Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
Следите за нашими новостями:
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
Следите за нашими новостями:
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Правилами обработки личных данных
Мы используем файлы cookie
для улучшения работы сайта